{"id":699,"date":"2014-02-07T12:37:35","date_gmt":"2014-02-07T12:37:35","guid":{"rendered":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/?p=699"},"modified":"2014-02-07T12:37:35","modified_gmt":"2014-02-07T12:37:35","slug":"zostan-instruktorem-kursy-nordic-walking-warszawa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/?p=699","title":{"rendered":"Zosta\u0144 instruktorem &#8211; kursy nordic walking warszawa"},"content":{"rendered":"<p>W dzisiejszych czasach coraz wi\u0119cej starszych os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce nie chodzi jedynie o to, aby ci\u0119\u017cko pracowa\u0107, a potem biedowa\u0107 w swoim w\u0142asnym domu i nic nie robi\u0107. Dzisiaj coraz w wielu sytuacjach seniorzy, ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta kt\u00f3re przesz\u0142y na emerytur\u0119 wol\u0105 \u017cy\u0107. Ju\u017c si\u0119 nie boj\u0105 i nie wstydz\u0105 tylko bior\u0105 co si\u0119 da. Takie osoby zapisuj\u0105 si\u0119 na uniwersytety trzeciego wieku, podr\u00f3\u017cuj\u0105, wyje\u017cd\u017caj\u0105 do sanatori\u00f3w, spotykaj\u0105 si\u0119 z dobrymi przyjaci\u00f3\u0142mi , a opr\u00f3cz tego wsp\u00f3lnie \u0107wicz\u0105. <!--more--> Powinno si\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce najwa\u017cniejsze jest dla nich zachowanie zdrowia. To powinien by\u0107 priorytet, poniewa\u017c kiedy cz\u0142owiek jest zdrowy to ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 si\u0119 cieszy\u0107 szcz\u0119\u015bciem. W ostatnim czasie coraz popularniejszy sta\u0142 si\u0119 nordic walking czyli tzw. spacery z kijkami. Na pocz\u0105tku du\u017co os\u00f3b wy\u015bmiewa\u0142o ten pomys\u0142, poniewa\u017c uwa\u017cali, \u017ce to jest to samo co zwyk\u0142y spacer, a kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani tylko pragn\u0105 si\u0119 popisa\u0107. Nie mogli si\u0119 oni jednak bardziej myli\u0107 i dzisiaj spora wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich sama rusza na takie spacery. Nordic Walking jest \u015bwietnym sposobem na \u0107wiczenie swojego cia\u0142a i ruch \u2013 dzi\u0119ki odpowiedniemu sposobowi poruszania si\u0119 i kijkom marsz wydaje nam si\u0119 \u0142atwiejszy, a tak naprawd\u0119 spalamy nawet 20% wi\u0119cej kalorii ni\u017c podczas zwyk\u0142ego marszu. Coraz w zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w na r\u00f3\u017cnorakich wyjazdach, na uniwersytetach, czy w trakcie spotka\u0144 wszyscy wyruszaj\u0105 na takie spacery. Coraz w wi\u0119kszo\u015bci wypadk\u00f3w r\u00f3wnie\u017c wszyscy decyduj\u0105 si\u0119 na <a href=\"http:\/\/www.nordic.btorion.pl\/\">kursy nordic walking warszawa<\/a>. Dzi\u0119ki temu poszerzaj\u0105 swoje kompetencje zawodowe , a ponadto sposob\u00f3w, poniewa\u017c jest to dobry metod\u0119 na sp\u0119dzanie czasu dla os\u00f3b starszych i firmy zatrudniaj\u0105 instruktor\u00f3w nordic walking.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dzisiejszych czasach coraz wi\u0119cej starszych os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce nie chodzi jedynie o to, aby ci\u0119\u017cko pracowa\u0107, a potem biedowa\u0107 w swoim w\u0142asnym domu i nic nie robi\u0107. Dzisiaj coraz w wielu sytuacjach seniorzy, ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta kt\u00f3re przesz\u0142y na emerytur\u0119 wol\u0105 \u017cy\u0107. Ju\u017c si\u0119 nie boj\u0105 i nie wstydz\u0105 tylko [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/699"}],"collection":[{"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/699\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/informacje.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}